Инфракрасные сауны

Польза инфракрасной сауны:
-улучшение кровообращения;
-воздействие помогает вывести молочную кислоту из мышечных тканей, уменьшить боль после физической работы или тренировки;
-нагревание в инфракрасной сауне – полезная «гимнастика» для ваших сосудов. Оно предотвращает раннее образование атеросклеротических бляшек;
-у ИК-сауны меньше противопоказаний, в ней могут проходить процедуры даже те, кто не переносит жару, имеет вегето-сосудистую дистонию;
-посещение инфракрасной сауны – своеобразная кардиотренировка.
-нагревание повышает скорость сердечных сокращений, и сердце укрепляется.

Смотрите также